秋葵的吃法和做法视频 :秋葵怎么做好吃？
秋葵怎么做好吃？
秋葵这样做挺好吃的，10个月的宝宝都可以吃，而且补铁又补钙，营养有丰富。少油又少盐，赶紧做起来吧。
秋葵酿虾
材料：
大虾，秋葵，柠檬，海苔粉，玉米淀粉，筷子，裱花袋
做法：
1.准备好大虾，洗干净后用柠檬腌制去腥味。
2.然后，把虾壳去掉，把虾肉打成虾泥。放入碗中，加入海苔粉，适量的玉米淀粉。搅拌均匀。然后装入裱花袋中。
3.秋葵过水大概一分钟的时间。
4.取出秋葵用筷子把中间的芯桶出去。
5.去掉芯的秋葵，在里面挤进去虾肉泥。
6.然后水开蒸15分钟左右里可以出锅了。
7.出锅切成小块。方便食用。
这样做老人小孩都能吃，而且营养丰富，能补铁又能补钙，味道也好。简单有容易操作。。赶紧做起来。。看到宝宝的星星眼没有？[呲牙]
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