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蛋清花生米的做法视频 :月子里花生炖蛋的做法?

微博实时号购买 2022年07月30日 09:12 67 威武短视频

花生炖鸡蛋对坐月子来吃是补血,一般产后一个星期才开始吃才好,刚刚生完孩子有伤口,吃花生对伤口好没那么快,对豆过敏吃了会痒对伤口不利于复合,——花生炖鸡蛋,材料有土鸡蛋两个,花生一把,红枣十颗,冰糖十颗,把花生红枣洗干净放进炖锅加冷水三碗去炖,炖到一碗水把土鸡蛋打潵倒进去煮开即可,不要煮久了,久了蛋的营养就影响了,这样吃两个月补气对于产后失血,盆血都可以补回来的,女人月经都会盆血也可以这样吃。

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