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爆炒生蚝的做法视频 :生蚝可以拿来怎么炒?

威武短视频 2022年07月30日 09:21 70 威武短视频

谢邀请,生蚝,主要分布于温带和热带各大洋沿岸水域,属于生蚝科或燕蛤科,是双壳类软体动物。生蚝是唯一能够生吃的贝类,生蚝营养丰富,含锌量特别高,是补锌人群的首选,还含有糖元、牛黄酸、维生素A、B、B1、D、E及铜、锰、钡、钙、磷、镁、铝、氧化铁等矿物质和人体必需的8种氨基酸。生蚝煎蛋、生蚝汤、烤生蚝、蒜蓉生蚝等都是很常见的几种生蚝做法,都具有很好的滋补效果。

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