首页 微博实时号购买文章正文

crossfit宣传视频 :怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练?

微博实时号购买 2022年08月07日 08:00 33 威武短视频

Crossfit看不起在健身房训练的人,《囚徒健身》反对健身房训练,健身房锻炼的人觉得Crossfit训练者简直是发神经…其实在健身锻炼领域,隐藏着各种各样的鄙视链。

很难说这些鄙视链是由于利益相关,因为一个人既可以在健身房锻炼,也可以在户外进行徒手锻炼。这里面并没有什么冲突的地方。

但是,当一件事物上升到“崇拜信仰”层面,一切都变味了。

《囚徒健身》的作者(以及另外几位从大牢里出来的教练),都有一种非常强烈的信仰,那就是把自己的锻炼方法打造成强健体魄的唯一方式。这种带有宗教意味的教学方式,往往和“古老”“与生俱来”“人人都拥有”这些关键宣传词有关。

在健身领域之外,饮食方面也有类似的派别,比如原始饮食、生酮饮食等。

明明是一些基本的原理(比如肌肉需要破坏然后恢复才能让人变得更强壮、减肥需要控制卡路里摄入和增加卡路里消耗),有人偏偏会把这些事情搞得更复杂。

作为消费者或者是用户,我们一定要分清这些方法而背后的基础原理,不要人云亦云。

crossfit宣传视频
:怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练?  第1张

发表评论

备案号:陕ICP备2022006270号-2 网站地图强力收录 威武短视频