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抖肾短视频 :抖肾运动健身的原理是什么呢?

微博实时号购买 2022年08月14日 16:39 100 威武短视频

俗话说“百练不如一抖”,说的就是抖肾的养肾作用。抖肾这项运动,基本不 受时间和地点的限制,只要能容纳一个人的空间,便可以开展这样的活动,方便操作, 同时效果非凡:增强筋骨功能,增强人体肌肉活动力,增强各关节的功能;疏通人 体的经络。经络为人体生命活动的枢纽,经络保持畅通,有助于器官的运动与协调, 加速气血物质循环。所以,通过颤抖让身体活动,能使气血运行更通畅,从而增强 体质。 调整人体的磁场。我们都知道地球带有磁场,其实人体同样带有磁场。经过身 体的颤抖,能够调整好人体内的磁场,使其有序化、合理化排列,这样就能使身体 运行更顺畅。人体颤抖,体内小磁场犹如玻璃板上的铁屑一样,进行有序化地排列。 对人体磁场进行顺序改变,可以促进气血循环,增强新陈代谢。

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